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Novembro Azul: prevenção e conscientização!

Novembro Azul: prevenção e conscientização!


Novembro Azul é uma campanha mundial de conscientização que acontece durante o mês de novembro, com o objetivo de reforçar a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata. Essa doença é uma das principais causas de morte entre homens no Brasil, representando cerca de 29% das neoplasias malignas diagnosticadas na população masculina.

 

Fatores de Risco

Os fatores que aumentam o risco de desenvolver câncer de próstata incluem:

  • Histórico familiar: Homens com parentes de primeiro grau que tiveram câncer de próstata, especialmente antes dos 60 anos, têm um risco maior.
  • Idade: O risco aumenta significativamente com a idade. No Brasil, cerca de 90% dos homens diagnosticados têm mais de 55 anos.
  • Sobrepeso e obesidade: Estudos mostram que o excesso de peso está relacionado a um aumento do risco da doença.

Diagnóstico

O diagnóstico precoce é crucial para o tratamento eficaz do câncer de próstata. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos devem realizar consultas de rotina com um urologista. Os principais exames incluem:

  • PSA (Antígeno Prostático Específico): Um exame de sangue que pode indicar alterações na próstata.
  • Toque retal: Embora muitas vezes visto com preconceito, é um exame importante para a detecção precoce.

Caso algum desses exames indique anormalidades, uma biópsia é realizada para confirmar o diagnóstico. O tratamento é mais eficaz quando a doença é detectada em estágios iniciais.

Prevenção

Adotar hábitos saudáveis pode ajudar a diminuir o risco de câncer de próstata e de outras doenças crônicas. Algumas recomendações incluem:

  • Alimentação equilibrada: Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e grãos integrais, com redução de gordura, é benéfica.
  • Atividade física: Exercitar-se regularmente pode ajudar a manter um peso saudável e reduzir o risco de doenças.
  • Peso adequado: Manter um IMC (Índice de Massa Corporal) dentro da faixa saudável é importante.
  • Evitar álcool e tabaco: O consumo excessivo de álcool e o uso de tabaco aumentam os riscos de diversas doenças, incluindo o câncer.

Infelizmente, devido ao preconceito em relação aos exames, muitos homens são diagnosticados em estágios mais avançados, o que eleva a taxa de mortalidade. O câncer de próstata, quando identificado precocemente, tem altas taxas de cura. Por isso, é fundamental realizar exames de rotina e buscar informações sobre a saúde prostática.

Previna-se!

O Novembro Azul é um lembrete importante para todos os homens: cuidar da saúde é fundamental. Converse com seu médico, faça os exames necessários e incentive outros a fazerem o mesmo. A prevenção e o diagnóstico precoce podem salvar vidas.

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